Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 85.47g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Trevisan Pane Integrale di Segale Biologico, McEnnedy Peanut Butter, More, Albume d'uovo, Mela, Soya e Natura Latte di Riso. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Cappuccino, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno, Uovo. Dinner: Coni Gelato (Wafer), Albicocche, Ricotta (Latte Intero), Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Gelato. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla, Biscotti Frollini, Sojasun Soya Drink Natural, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Consilia Biscotti Frutta, President Crema di Brie, Pane Integrale. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|