Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 80.25g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Teos Греческий Иегурт с Черникой 2%, Крафт Сырник Пп с Рисовой Мукой. Lunch: Персики, Хлеб Фитнес с Морковью, Floreni Avicola Куриная Грудинка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Омлет с Овощами, Миндальное Молоко (Подслащенное), Банановые Оладьи, Арбуз, Teos Греческий Иегурт с Черникой 2%, Крафт Сырник Пп с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|