Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 77.51g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Мороженое Пломбир. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|