Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 67.41g | Carbs: 52.78g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Орехпром Вкусный Арахис, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|