Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 107.86g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Рулетики. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|