Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 61.44g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|