Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 50.85g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Рис Отварной. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_.kashin's Weight History
|