Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 82.50g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Бахетле Перемяч . Lunch: Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Хлеб Черный. Snacks/Other: Чай, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya24's Weight History
|