Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 54.67g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Рафинад, Кофе (Растворимое), Авида Сливки 10%, Колос Хлеб Губернский, Billa Сыр Чеддер. Lunch: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Колос Хлеб Губернский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|