Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 34.19g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Castello Сыр Organic Brie. Lunch: Фруто Няня Сок Мультифрукт, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, NEO Мажитель Груша-Манго . Dinner: Скит Майонезный Соус Легкий, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Vego Сосиски Постные Нежные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, NEO Мажитель Груша-Манго . Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|