Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 29.17g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Абрикос, Ашан Финики Иран, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Просто Изюм Светлый, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Ижмолоко Йогурт Яблоко-Груша-Злаки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили , Капуста, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Dinner: Красная Звезда Харитоша, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|