Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 108.81g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Котлета по-Киевски, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Dinner: Благодей Квас Традиционный, Солянка, Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Рот Фронт Конфеты Картошка, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|