Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 127.41g | Prot: 87.64g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Сладкий Красный Перец, SFI Trading Peanut Butter Creamy, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русска Льняное Масло, Вареное Яйцо, Караван Сарай Чак-Чак, Умалат Сыр Сулугуни, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Iberica Маслины без Косточки, Вдохновение Конфеты. Dinner: Йола Казылык из Конины, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ашан Сыр Чанах 45%, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|