|
Уходит лишняя водичка)
|
72 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 100.59g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Избенка Йогурт Греческий 4%. Lunch: Щи с Курицей, Избенка Йогурт Греческий 4%. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%, Оладьи из Кабачков, Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdausacheva.87's Weight History
|