Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 69.75g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Здоровье Морская Капуста, Рамоз Бифидок. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|