Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 32.37g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Магнит Мандарин, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Оливковое Масло, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Мандарин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Вареная. Snacks/Other: Долма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|