|
Фуф! "вышел" позавчерашний арбузный день 😁 больше не буду такой устраивать. сегодня снова белок... вчера не могла наесться весь день!
|
92.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 87.26g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перловка со свининой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|