Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 62.07g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer. Lunch: Fiore Mio Amarettini, Italienisches Salatdressing, Maggi Soße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Mais, Mischgemüse. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Deutschesee Saiblings-Filets, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Slendier Rice Style . Snacks/Other: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Espresso-Baiser. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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