Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 40.74g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Зефир в Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Акконд Аккондовская Картошка. Dinner: Сметана , Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|