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Modifica dieta aumento carbo
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55 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 84.90g | Prot: 138.25g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Alesto Noci Brasiliane, Esselunga Mele Golden, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Coop Pompelmo 100%, Mele Golden Delicious, Mandorle Sbucciate, Farina d'avena, Albume d'uovo, Pomodori, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Garofalo Pasta Integrale. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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isavanessa's Weight History
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