Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 48.23g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|