Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 78.45g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Белый Хлеб, Slakon Конфета Желейная , Морковь, Лук, Говяжий Стейк (Только Постный), Рис. Dinner: Slakon Конфета Желейная , Растительное Масло, Рыбные котлеты, Перловка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ашан Сыр Российский 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|