Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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57 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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968 kcal
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Fat: 71.74g | Prot: 43.63g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Nozes de Nogueira, Óleo de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Cupim Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Pepino (com Casca), Espinafre, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Inês Abreu's Weight History
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