Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 154.11g | Carbs: 323.73g.
Breakfast: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Huevo (Entero), Hacendado Arroz Largo. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aguacate, Hacendado Pan Integral, Patatas Cocidas, Hacendado Pechuga Marinada. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Nuez Natural. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|