Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 65.55g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|