Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 104.12g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Помидоры, Мёд, Лук, Хлеб Зерновой, МКС Русский Халуми, Авокадо Авокадо. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|