Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 59.06g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сахар, Чай, Блины, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|