|
Пара вёдер вина, шашлыки и торты-самый простой способ привезти с собой с дачи лишний кил. Это вода, вижу по кольцам. Ноооо это не приятно!((
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 59.02g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Баба Ромовая, Неполнит Сухое Обезжиренное Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Арбуз. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|