Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 91.67g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: Базилик, Черная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Yofi Hummus , Сыр с Орехами, Varto Икра Мойвы Деликатесная , Хлеб Эко Лавка. Lunch: Rice Up Рисовые Чипсы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Греческий Салат, Полба Вареная. Dinner: Пряник, Белый Торт (без Глазури), Сыр, Бастурма, Помидоры, Ашан Багет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Язык Свиной, Кукуруза Вареная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: БКК Сушки Ванильные Флора, Солодкий Світ Мармелад, Чурчхела , Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|