Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 108.05g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печенье, Минская Марка Кефир 3,2%, Блинчики. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|