|
А чего собственно ожидать от своего разгульного поведения? Ничего, снова в бой. Рано или поздно победа будет за мною 😉
|
88.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 67.93g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сахар, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Каша 5 Злаков, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Lunch: Хлеб Бородинский, Мир Сдобрино Батон Горчичный, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|