Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 84.94g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Самарский Бкк Батон Горчичный, Фабрика Качества Ветчина Особая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Самарский БКК Хлеб Бородинский. Lunch: Фабрика Качества Ветчина Особая, Самарский Бкк Батон Горчичный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|