Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 82.75g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Мои2 Сырники. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Северный. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|