Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 52.98g | Prot: 97.10g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: McEnnedy Peanut Butter, More, Trevisan Pane Integrale di Segale Biologico, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Provamel Latte di Soia. Lunch: Soya e Natura Latte di Riso, Mela, Izbenka Запеканка, Scotti Gallette di Riso , Primia Minestrone di Verdure Surgelate , Barbabietole, Frittelle Cavolo Azbuka. Dinner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Izbenka Запеканка, More, Orogel Broccoli a Rosette, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Snacks/Other: McEnnedy Peanut Butter, Izbenka Tvorog Cremoso, Scotti Gallette di Riso, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Carote, Biscotto Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Cappuccino. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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