Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 114.47g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Мороженое Пломбир. Lunch: Персики, Помидоры, Комо Сыр Российский , Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Дольче Десерт , Заречье Йогурт 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|