Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 82.56g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Dinner: Яйцо Куриное, Кофе, Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|