Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 50.03g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахарный Песок, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Капуста Жареная. Snacks/Other: Крыжовник, Красные Вишни, Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|