Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 117.50g | Carbs: 66.91g.
Breakfast: Банан, Дальпико Нерка Подкопченная, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Козий Сыр (Полумягкий). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красные Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|