Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 85.03g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|