Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 87.50g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Leti Фитченье, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Греческий Салат, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Leti Фитченье, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Греческий Салат. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Красные Помидоры, Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|