Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 127.09g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Ежевика, Milka Milka Oreo, Звенигора Сыр Добродар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль, Булочка с Маком. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Голубика, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|