Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 111.16g | Carbs: 301.32g.
Breakfast: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Рыба в Кляре, Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна), Чай, Булочка. Lunch: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Dinner: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Чай, Арбуз, Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле, Roshen Tidbit, Чай, Чай, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|