Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 78.73g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Dinner: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|