Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 61.17g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Сабвей Индейка и Ветчина. Lunch: Инжирный Персик, Epica Йогурт Crispy Лимон, Ашан Морс Облепиховый, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Crispy Фисташки. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|