Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 76.63g | Carbs: 255.40g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Чай, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Овсяное Печенье, Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Чай, Рот Фронт Конфеты Картошка. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль , Фанта Фанта Груша, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|