Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 80.67g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Магнит Мандарин, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Matti Kids , Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|