Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 20.83g | Carbs: 44.12g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Красные Помидоры, Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|