Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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57.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 21.86g | Prot: 36.51g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Lindt Cioccolato al Latte, Tre Marie Ancora Uno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Pesca Noce, Speck, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Wasa Integrale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Salame, Albicocche, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carote. Snacks/Other: Uva. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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martina022's Weight History
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