Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 82.43g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Теди Морковный Сок, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский. Lunch: Конина, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Лук, Томатный Сок, Куриный Фарш, Макфа Макароны без Глютена . Snacks/Other: Теди Морковный Сок, Красная Цена Клубника Замороженная, Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Nutbutter Кокосовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|