Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 104.03g | Carbs: 247.59g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сливы, Кофе, Банан, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Хачапури. Dinner: Вареное Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Творог 9%, Сливы, Яблоко Зеленое, Плов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|